O terapii

Psychodynamická terapie 

Psychodynamická terapie vychází z předpokladu, že věci, které se odehrály dříve, ovlivňují to, co se děje v současnosti. S klienty se pravidelně potkávám a nechávám je hovořit o věcech, o kterých zrovna chtějí mluvit. Kromě dřívějších zkušeností věnuji pozornost tomu, co klient prožívá "tady a teď" při našich společných setkáních a také tomu, co se odehrává v našem vzájemném vztahu. Společně se tak snažíme klientova témata prozkoumávat, umožnit mu lépe porozumět sám sobě a také potížím, pro které se na mě obrátil. 

Ke svým klientům přistupuji s respektem k jejich jedinečnosti a věřím, že každý má v sobě přirozený potenciál k úzdravě, pokud k tomu dostane vhodný a bezpečný prostor.

Jak to probíhá

S klienty se potkávám podle domluvy, zpravidla však jednou týdně nebo jednou za 14 dní. Terapeutická hodina trvá 50 minut. První setkání bývá věnováno vzájemnému seznámení. Vy mi přiblížíte, s čím za mnou přicházíte a jaká jsou vaše očekávání, a společně se dohodneme, jak bude spolupráce probíhat. 

Délka terapie bývá různá, často se však jedná o dlouhodobý proces, který probíhá v řádech měsíců. V určitých intervalech se vás však budu dotazovat, zda terapii vnímáte za přínosnou a smysluplnou. Svou práci pravidelně superviduji.

Co pro vás (ne)můžu udělat

Obrátit se na mě můžete, pokud se delší dobu necítíte fyzicky nebo psychicky dobře, nebo potřebujete podpořit před některým z vašich životních kroků. Můžu vám nabídnout, že se vám a vašim tématům budeme věnovat tak dlouho, jak to pro vás bude přínosné. 

Naopak vám nemohu nabídnout žádné rychlé a zázračné řešení, tyto "zkratky" nebývají trvalé a nepřinášejí uspokojivý výsledek. Také vám nemohu předepsat psychofarmaka, ale můžu vás v případě zájmu odkázat na zdravotní služby, které jsou k tomu způsobilé.